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Mostrando postagens de outubro 28, 2013

14 maneiras de desacelerar o ritmo e relaxar

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Nossa vida tem um ritmo muito agitado, as mulheres que tanto reclamavam por direito iguais, receberam os deveres maiores que os dos homens. Além de obter o "direito" de trabalhar fora, acumulamos as funções de mulher, mãe, dona de casa, amiga, e algo mais nos tempos que nos sobram. Mas chega um ponto que tanta agitação pode nos levar ao estresse e estafa, é essa a hora de tirar o pé do acelerador e deixa a vida num ritmo mais calmo. Você deve estar pensando: "loucura, como eu posso desacelerar?". Em primeiro lugar, você não pode, você deve. Para ajudar nessa tarefa, fizemos uma lista com 14 maneiras de desacelerar o ritmo e dar um descanso para a mente: