Mulher Mais

A vida não é fácil. Nós, as mulheres , temos milhares de coisas para fazer no dia a dia. Cuidar da casa, dos filhos , do marido e do trabalho pode ser desgastante e complicado. O jeito é otimizar o tempo e facilitar o dia a dia. Nem tudo pode ser otimizado, mas alguns truques caseiros podem facilitar as tarefas domésticas, isso já vai dar mais tempo para ficar com as crianças ou curtir o maridão. Confira alguns truques caseiros que vão facilitar o seu dia a dia: Vinagre O vinagre é um produto para toda hora, por isso tenha sempre em casa. Confira algumas das utilidades dele: Hematomas e roxos: faça uma compressa com vinagre e logo o hematoma se desmancha; Cabelos: Passar vinagre nos cabelos deixa eles hidratados, além de tirar a oleosidade da raiz. Para quem tem filhos na idade escolar, ele remove lêndeas e mata piolhos; Unhas: Coloque as unhas de molho em 2 colheres (chá) de vinagre e 1 colher de água morna por um minuto. Depois aplique o esmalte normalmente. Isso ajud

Ora ele é vilão, ora ele é mocinho. Afinal, o ovo faz mal ou não a saúde? Ele já foi proibido severamente pelos nutricionistas, por se tratar de um alimento prejudicial à saúde , mas hoje não é bem assim. Hoje sabemos que o ovo é um alimento rico em proteína, colesterol, vitaminas, e muito mais. Claro que deve ser consumido com moderação, mas não tanta moderação como era indicado antigamente. Existem muitos motivos para consumir ovos diariamente, temos o exemplo da modelo fitness, Gracyanne Barbosa que na sua dieta , consome cerca de 40 ovos diários (apenas a clara) para manter os músculos em dia. Confira 6 motivos para consumir ovos diariamente: Faz bem para o coração O ovo é rico em vitamina K. Essa vitamina funciona no controle da coagulação sanguínea. O ovo é uma das melhores fontes dessa vitamina, ele desempenha um grande papel na saúde cardiovascular. Além disso, ele aumenta o colesterol bom (HDL), que é necessário para absorver as vitaminas lipossolúveis e construir