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Sempre olhei para o coração da bananeira e pensei que ele devia ter alguma utilidade. Navegando pela internet, encontrei posts que falam que não só podemos como devemos consumir esta parte da bananeira. Ele é uma PANS (Plantas Alimentícias Não Convencionais). Algumas pessoas conhecem como flor de banana , outras como umbigo e eu conheço como o coração. Para quem não sabe do que se trata, o coração é aquela parte roxa que fica grudado no cacho, geralmente ele cai quando o cacho está pronto para colher. Mas, afinal, para que serve o coração da bananeira? Quais os benefícios? Como consumi-lo? Vamos começar pelos benefícios : Curar úlceras Curar anemia Fortalecer o útero Combater a prisão de ventre Controlar o ciclo menstrual Melhorar a função dos rins Reduzir a pressão arterial Ajudar na saúde das mães que amamentam Ajudar na saúde de diabéticos Tratar asma, bronquite, tosse e doenças respiratórias Leia também: Xarope de mel com abacaxi e hortelã para gripes e tosse  

Umas das melhores maneiras de ser uma pessoa sustentável é acabar com o desperdício de alimentos . O planeta e o seu bolso irão agradecer. Quase a metade de toda comida que é produzida no mundo acaba na lixeira, isso mesmo, no LIXO, comida fresca, limpa, nova, direto no lixo. Isso é uma vergonha, ainda mais quando temos um grande número da população vivendo na miséria, sem ter comida na mesa. A maior parte dessa comida que é desperdiçada sai da sua panela, dos seus vizinhos, da minha panela. Outra parte, são os restaurantes e até os agricultores desperdiçam. Mas temos como evitar que nossa família desperdice tanto alimento bom e economize um dinheirinho. Uma das principais formas é aproveitando melhor os alimentos e evitando que o que foi comprado estrague, reaproveitando alimentos e evitando o consumismo. Confira algumas dicas: Evite estocar alimentos As suas compras devem ser feitas da forma que mais lhe convém, porém, é crucial que você saiba o quanto é consumido na s