Mulher Mais

A leitura é um hábito saudável, ajuda na saúde do cérebro e traz um bem-estar enorme para a sua vida. Mas como ler mais. Temos 6 dicas para conseguir ler mais: 1° Escolha um horário para a leitura e sempre leia nesse horário; 2° Tenha sempre um livro por perto, assim quando estiver ocioso poderá ler um pouquinho; 3° Desapegue e leia e-books, não é a mesma coisa que o livro físico, mas o conteúdo é o mesmo; 4° Participe de Grupos de leitura 5° Estipule uma meta diária de páginas a serem lidas e toda vez que atingi-lá aumente algumas páginas; 6° Faça uma lista de leitura  organizada e siga-a.