8 transformações no corpo que incomodam as gestantes
A gravidez é uma época muito importante na vida das mulheres, mas tem algumas transformações do corpo que podem prejudicar este momento mágico. Cabelos e unhas fracas e manchas no rosto são alguns dos problemas que as mulheres enfrentam nessa faz. Confira 8 dessas transformações que perturbam as gestantes:
Uma mancha vertical que surge na barriga e atravessa o umbigo, é resultado da progesterona. Depois do nascimento do bebê, ela tende a desaparecer por conta própria. Se sobrar algum vestígio, basta usar algum clareador ou peeling.
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Ganho de peso
Toda grávida engorda e é normal. Este aumento de peso acontece por causa das mudanças hormonais e varia de mulher para mulher. Geralmente o ganho de peso é o peso do bebê vezes dois. Mas existem mulheres que engordam até 30 k na gestação e isso é uma preocupação constante para gestante e para o obstetra. Para evitar o sobrepeso na gravidez, o ideal é apostar em uma alimentação equilibrada, evitando os excessos. Nada de comer por dois. Além disso, a gestante pode e deve praticar alguma atividade física voltada para gestantes.Queda de cabelo
Os hormônios da gravidez afinam o cabelo e estimulam a queda. Este problema pode continuar durante a amamentação. Não é necessário tomar vitaminas ou suplementos. Se a queda for intensa, em tufos, e tiver relação com uma anemia, aí é o caso de fazer algum tratamento. Outro fator que acentua a queda dos cabelos é o estresse, típico na gestação, pois a mulher está se preparando para uma nova vida e isso pode ser angustiante e estressante.Unhas quebradiças
A distribuição de nutrientes para o feto acaba prejudicando a mamãe, mas é por pouco tempo. Um sinal é as unhas fracas. A maioria dos ginecologistas indica um suplemento de ferro na gestação para diminuir este problema, pois a deficiência em ferro prejudica unhas e cabelos.
Linha nigra
Uma mancha vertical que surge na barriga e atravessa o umbigo, é resultado da progesterona. Depois do nascimento do bebê, ela tende a desaparecer por conta própria. Se sobrar algum vestígio, basta usar algum clareador ou peeling.Leia também:
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