Mulher Mais

A gravidez é uma época muito importante na vida das mulheres, mas tem algumas transformações do corpo que podem prejudicar este momento mágico. Cabelos e unhas fracas e manchas no rosto são alguns dos problemas que as mulheres enfrentam nessa faz. Confira 8 dessas transformações que perturbam as gestantes: Ganho de peso Toda grávida engorda e é normal. Este aumento de peso acontece por causa das mudanças hormonais e varia de mulher para mulher. Geralmente o ganho de peso é o peso do bebê vezes dois. Mas existem mulheres que engordam até 30 k na gestação e isso é uma preocupação constante para gestante e para o obstetra. Para evitar o sobrepeso na gravidez, o ideal é apostar em uma alimentação equilibrada, evitando os excessos. Nada de comer por dois. Além disso, a gestante pode e deve praticar alguma atividade física voltada para gestantes. Queda de cabelo Os hormônios da gravidez afinam o cabelo e estimulam a queda. Este problema pode continuar durante a amamentação. Não é ...

O inverno resseca a pele, os cabelos e tudo mais. Não dá pra correr atrás de uma esteticista ou cabeleireira sempre, pois o tempo e dinheiro estão escassos. Mas existem diversas receitinhas caseira que podem dar um ' UP ' no visual sem você gastar quase nada. Claro que não será a mesma coisa que fazer uma limpeza de pele num salão, ou uma hidratação, mas vão te ajudar a se sentir melhor. Todas as receitas são com ingredientes que temos em casa e que vão deixar a pele, o cabelo e as unhas mais bonitos. Confira: Limpeza de pele Uma limpeza de pele é cara, mas com ingredientes naturais você pode limpar os poros e ficar com sensação de pele de pêssego. Para isso, você deve passar MEL . Ingredientes: Mel Modo de fazer: Passe mel no rosto lavado e deixe agir por 15 minutos, massageie a pele em movimentos circulares e depois lave com água morna. Na mesma hora você já consegue ver o resultado: uma pele limpa e macia. Não esqueça do Protetor Solar.   Pele iluminada...