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10 truques de beleza que podem comprometer o seu visual

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Nós estamos sempre atrás da beleza , estar bonita e na moda é complicado, muitas vezes acabamos errando nos excessos e comprometendo todo o visual com apenas um pequeno equívoco na hora de escolher um estilo, acessório ou até mesmo um penteado. Mas estamos aqui para isso, para dar dicas do que não usar. Hoje em dia é muito comum as pessoas terem seu próprio estilo, sem se preocupar com opiniões alheias, mas como sabemos que tudo que é diferente causa alvoroço, então o jeito é andar o mais próximo as convenções o possível. 1-Unhas muito compridas: Não condiz mais com as mulheres de hoje em dia, que tem que cuidar da família, dos filhos, do emprego e da casa. unhas muito compridas atrapalham, quebram e arranham. O segredo é ser prático. 2-Pele ressecada: Todos os dias ouvimos falar sobre filtros solar, hidratação e cuidados com a pele, não devemos deixá-la de lado pois ela cobre todo nosso corpo. Se a sua pele muito ressecada e com aspecto cinzento, procure ajuda pro...

10 exames que você deve fazer periodicamente

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Tem coisas que são necessárias e inevitáveis na vida . Uma delas são os exames periódicos, nós mulheres desde que menstruamos nos deparamos com exames e mais exames , mas as vezes alguns ficam de fora, pois não damos a devida importância, vamos ver neste post quais os dez exames que devemos fazer, com que idade e qual a sua periodicidade. Exame físico Exames que analisam o corpo como um todo, pre avaliar peso, altura, pressão arterial, frequência cardíaca e respiratória, auscultação cardíaca e pulmonar, análise da pele, cabeça, pescoço, etc., são aqueles check-up que devemos fazer uma vez por ano, até os 45 anos. Ginecológico É um check-up íntimo, na área reprodutora, colo do útero, mamas, coleta de materiais para exames. Deve ser realizado uma vez por ano, depois de primeira menstruação. Papanicolau e colposcopia São exames de coletas ginecológicas, devem ser feitos uma vez por ano, após os 18 anos, se a mulher tiver mais de um parceiro este intervalo deverá ser meno...