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O mês de Setembro começou e com ele vemos as postagens sobre depressão, prevenção ao suicídio e o Setembro Amarelo. Muitas pessoas compartilham em suas redes sociais estes post e comentam, mas não possuem empatia suficiente para ajudar um familiar que está passando por este momento tão delicado. As pessoas que sofrem desse mal devem ser vistas com outros olhos pela sociedade. Eles não são imprestáveis, problemáticos, egoístas ou querem chamar atenção. Eles realmente são doentes e precisam de ajuda. A palavra de ordem é a empatia, coloque-se no lugar da outra pessoa e respeite a sua dor. Pessoas que tem depressão e outras doenças associadas, geralmente, não tem um problema 'real'. São pessoas que tem tudo para serem felizes e não conseguem. A depressão é uma dor na alma, uma dor cortante, que apenas quem sofre com ela sabe o que se sente. Não adianta dizer para a pessoa reagir, que ela deveria ser feliz, pois tem tudo que precisa, ou que ela não devia estar assim. O que es...

Em tempos de isolamento social, solidão, depressão e tristeza podem acometer muitas pessoas, ainda mais se você já sofre de ansiedade ou depressão. Nessas horas devemos procurar algo que nos faça feliz, pode ser um hobby, uma atividade manual, um livro, exercícios físicos ou um bom filme com pipoca. Eu acho que está última opção é a mais saborosa e divertida. Mas não pode ser qualquer filme, não escolha títulos tensos ou dramas. Procure assistir comédias. Selecionei aqui 6 comédias que me fazem rir muito, espero que vocês gostem. Família do Bagulho Quando assisti o filme não achei que ia ser muito engraçado, mas ele tem Jennifer Aniston no elenco e adora ela nos filmes. O filme é muito engraçado, conta a história de um sujeito que tem que levar drogas para um certo destino, por isso "família do bagulho" e dá um monte de coisa errada. Não vou contar mais nada... Assista o trailer:  Minha Mãe é Uma Peça  Bom, aqui eu indicaria uma maratona e olhar os três fil...

Desde 2005 o mês de Setembro ganhou uma bandeira interessante de ser levantada, a campanha de prevenção de Suicídio , temos o Setembro Amarelo. O suicídio é um tabu ainda em muitas famílias, mas é um assunto necessário de ser debatido e conversado principalmente com os jovens e adolescentes. A maioria das pessoas já pensou, pelo menos uma vez na vida em se matar, mas não falamos muito sobre isso, não temos um debate e as pessoas não relatam suas experiências abertamente. Isso seria de uma grande ajuda para pessoas que estejam perdidas e precisando de ajuda. Mas existem o Setembro Amarelo e o CVV (Centro de Valorização da Vida), onde pessoas que estejam passando por essa fase, podem e devem pedir ajuda, além disso, eles possuem diversos materiais de divulgação bacana que ajudam os outros a entenderem o que os suicidas estão passando. Os adolescentes são os mais afetados pelos pensamentos suicidas, a idade das pessoas que tentam ou conseguem por em prática são de 15 a 25 anos....

Eu estava um pouco sumida, eu sei, mas retornei. Estava me dedicando à outros projetos, quando me deparei com uma doença que está muito popular nos consultórios médicos e nos lares de todo o Brasil, a ANSIEDADE . Sempre me considerei uma pessoa calma e tranquila, que consegue ver o lado bom da vida, mas alguns meses atrás uma dor forte no peito , falta de ar, dor nas costas e no braço, me fizeram correr para o consultório médico, pensei que estava tendo um ataque cardíaco . Não foi um susto sem precedência, pois meu pai é cardíaco, teve um infarto há 4 anos e de acordo com o "Dr." Google , meus sintomas se encaixavam totalmente. No posto de saúde passei pelos procedimentos padrões, como aferição de pressão, que estava 11x8, super normal e esperei por longas 5 horas, até o médico me chamar. A essa altura, a dor do peito estava insuportável, achava que iria morrer à qualquer momento. Leia também: Abacaxi com mel para gripe, tosse e pneumonia Sucos para dor de gargan...

O mês de Setembro tem sido utilizado para discutir um assunto muito importante, o suicídio. Este assunto é um tabu em muitas famílias, talvez as pessoas acreditem que se falarem sobre o assunto irão influenciar o suicídio, ou pior, se não falarem estarão protegendo suas famílias. Especialistas alertam que o melhor meio de evitar o suicídio é falando sobre o assunto e descobrindo os sinais para evitar, se não conseguir ajudar, existem diversos órgãos que podem, como o CVV (centro de valorização a vida) e o CAPS (Centro de atendimento psicossocial). Alguns filmes falam sobre o assunto de uma forma inteligente e mostram alguns motivos que as pessoas possam ter para chegar a essa decisão de tirar a própria vida. Confira a lista: Leia também: 9 sinais de alerta para a Depressão 3 filmes para assistir no dia das Mães 5 filmes sobre viagem do tempo   Cake: Uma Razão para viver Este filme retrata um dos principais motivos que levam a pessoa a pensar em tirar sua própria vid...

' É uma dor que arde sem se ver ', não estou falando do amor, e sim do desespero da depressão. Conheço algumas pessoas que já pensaram e até tentaram o suicídio , por achar que era a única solução para a sua vida. Já ouvi, outras pessoas dizendo que é coisa de gente fraca se matar, mas só de pensar eu chego me arrepiar. Cada um tem uma teoria sobre o suicídio, cada um pode achar um porque, mas na realidade, muitas vezes não há ou são tantos que nem dá para enumerar. Falaram tanto da série americana sobre o assunto que eu resolvi assistir, "Os porquês" era o título, muitas vezes até me identifiquei. Na história Anna narra suas tragédias em fitas cassetes, sendo que cada fita é sobre 'um porque'. Anna se mata logo no primeiro capítulo, a cena é dolorosa e terrível, ainda mais quando a gente já é mãe, mas é muito realista. Na cabeça de adolescente de Anna, uma garota que com toda certeza tem problemas psiquiátricos , cada pessoa descrita nas suas fitas...

O assédio moral começa com doses homeopáticas, levemente, às vezes a vitima nem nota. Só que as agressões vão aumentando e a pessoa vira alvo permanente de humilhações.  o que é o assédio moral? Será que eu já fui vítima e não sei? Para nos esclarecer sobre esta violência conversamos com a Dra. Heloisa Junqueira Fleury, psicóloga graduada pela PUC-SP. O que é assédio moral? Segundo a Dra. Heloisa “O assédio moral consiste em qualquer conduta abusiva que atente, por sua repetição ou sistematização, contra a dignidade ou integridade psíquica ou física de uma pessoa”, desta forma a vítima fica fragilizada. Sempre que você for colocado numa situação vexatória, constrangedora ou humilhante, de forma repetitiva, durante o trabalho, é dito Assédio moral. Quais são os primeiros relatos de assédio moral na história? Isso acontece desde sempre, mas o tema só começou a ser estudado e considerado relevante a partir da década de 1980.”Na mais recente edição da revista lançada pe...

Você anda triste sem motivos, tem prisão de ventre e queda de cabelo , isso pode ser os sinais do seu corpo avisando que você está com DEPRESSÃO . Eu sei que esta doença assusta muita gente e outras pessoas acham que é frescura, mas saiba que a depressão é uma doença muito séria e precisa de cuidados. Mas como identificar se você está deprimida ou triste. A tristeza geralmente tem um motivo ou causa. A depressão é mais complexa, é sentir tristeza sem motivo algum.  Veja a lista de 9 sinais de alerta para a depressão: 1- Organismo Desregulado Não há um parâmetro único neste sinal.  O seu organismo está enlouquecido, nada funciona direito. Ora você comeria um boi pela perna, ora não coloca um pedaço de pão na boca. Isso pode ser depressão. Sentir sono o tempo todo ou não conseguir dormir nunca. Sentir dores que não passam nem com o uso de remédio e sem causa aparente. Suor excessivo, palpitações, tremores e medos sem motivo também são relacionados a depressão. 2- Pens...