Vamos parar de espalhar Gripe

Ninguém gosta de ter os sintomas da gripe: mal estar, febre, dor no corpo, dor de cabeça. E se houver o risco de morte, nossa que horror. O governo não disponibilizou vacinas para todas as pessoas, então nossa única saída é não espalhar esta peste. Mas como  vamos fazer isso? Devemos seguir algumas regrinhas básicas, tais como:

• Cubra o nariz e a boca com um lenço descartável, se não tiver na hora, espirre no antebraço ou dobra do cotovelo;
• Lave as mãos com frequência ou use álcool gel;
• Se estiver em ambientes fechados, como dentro de casa, escola, ônibus ou trabalho, abra as janelas para o ar circular;
• Evite ter contato com pessoas com gripe e resfriados;
• Não compartilhe objetos como copos, talheres e alimentos;
• Evite tocar os olhos, boca e nariz sem lavar as mãos.

Se você estiver com um ou mais dos sintomas listados abaixo, deve procurar o posto de saúde mais próximo, pois existe medicamento para a Gripe A e é gratuito:

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• Febre
• Dor de cabeça
• Calafrios
• Cansaço
• Dor de garganta
• Tosse
• Muco
• Dores musculares  
• Ardor nos olhos