Mulher Mais

O enjoo é um dos primeiros sintomas de gravidez . Algumas mulheres sofre com ele até os três meses de gestação (este é o meu caso) e outras penam até o fim dos nove meses. Mas como aproveitar este momento mágico das nossas vidas sofrendo tanto? Alguns médicos indicam medicamentos com o Plasil ou o Dramin B6 para diminuir o incômodo ou já são totalmente contra estes medicamentos. Eu, particularmente, não gosto muito de tomar remédios durante a gravidez, além do mais, estes dois comprimidos tão muito mais sono, coisa que já temos de sobra quando estamos gestantes. Vasculhando o meu computador, encontrei uns livros com dicas de frutas que ajudam ou pioram os enjoos e resolvi compartilhar com vocês, já que não estou mais precisando. Confira abaixo o que evitar, pois essas frutas são contra-indicadas, elas pioram as náuseas cotidianas. Banana; Manga; Abacate; Fruta-do-conde; Graviola; Pêssego. Mas não fique triste, pois existem muitas outras frutas que você pode usar e abusa...

O signo nos acompanha desde o dia do nosso nascimento . Alguns especialistas garantem que podem saber o passado, presente e o futuro de uma pessoa de acordo com o dia e hora que ela nasceu, o chamado mapa astral. Existem pessoas que nem saem de casa pela manhã sem olhar a página do horóscopo.

O planejamento estratégico de uma empresa é um dos passos iniciais para se chegar ao sucesso. Mas o que é sucesso? O sucesso dependerá do objetivo inicial de um empreendedor e este é um pré-requisito essencial para se armar um planejamento estratégico eficiente. Para o especialista em estratégia e fundador da Cinco Global, Amauri Nóbrega , o início de um bom planejamento estratégico é a definição de um objetivo. “Depois de definir um objetivo estratégico para o seu negócio, há de se ter uma estratégia para atingi-lo. Por isso o nome planejamento estratégico”. Amauri Nóbrega é consultor executivo, palestrante, coach, escritor, conselheiro e especialista em estratégia e finanças. Ele explica que devem ser definidas todas as ações necessárias para levar um negócio a seu objetivo. “O planejamento deve ser factível e simples, não precisa ser um livro enorme, pois precisa ser executado. Se errarmos nesta etapa, com certeza o objetivo não será atingido”, diz. Por que é importante traça...

Insatisfação com chefe, colegas, empresa, cargo, salário e até mesmo carreira. Este é um sentimento que cresce a cada dia no mundo corporativo e vem levando muitos profissionais a jogarem tudo para o alto, nem sempre com o devido planejamento.

Todos os dias aprendemos alguma coisa nova. Ontem assistindo ao Programa do Gugu fui tomada por um sentimento de contentamento e aprendi muita coisa. O programa contava a história de um menino franzino, que na altura de seus doze anos pesa apenas 25 kg. Não é uma criança desnutrida, mas sim um sobrevivente de malária (duas vezes), o que o deixou com uma forte anemia (doença culpada de seu baixo peso). Mas o menino é uma bênção, sabe que é um milagre de Deus e sabe que está no mundo com um objetivo. Ele é muito especial, daquelas pessoas iluminadas, que dá pra sentir a luz atravessar a tela do televisor e acertar em cheio os nossos corações. Não digo isso apenas porque ele toca nove instrumentos sem nunca ter estudado música. Falo porque, com apenas doze anos, este menino viralizou na internet porque fez uma manifestação pacífica, cobrando da prefeitura da sua cidade o ônibus escolar e foi além, afirmando que não é necessário quebra-quebra para revindicar os seus direitos. E...

Câncer é uma palavra assustadora. E cada vez mais presente no dia a dia da população mundial. De acordo com a “Estimativa do Câncer 2012” publicada bianualmente pelo Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), a doença é conhecida há muitos séculos e durante muito tempo foi considerada “como uma doença dos países desenvolvidos e com grandes recursos financeiros”. No entanto nos últimos 40 anos essa é uma realidade que vem mudando e a doença está se tornando cada vez mais comum em países em desenvolvimento como o Brasil. Os dados sobre o câncer são alarmantes. De acordo com a Organização Mundial da Saúde ( OMS ) espera-se 17 milhões de pessoas morrerão da doença no mundo em 2030. As estimativas apontam que os países pobres sofrerão cada vez mais com a incidência desse mal nos próximos anos. Em relação ao Brasil os números para 2012 e 2013 apontam para o surgimento de mais de 500 mil novos casos da doença. Nos homens os cânceres mais comuns deverão ser os de p...

Recebi ontem pelos correios um lindo presente: o livro Frases, Dicas e Histórias Maravilhosas , do autor Orlando Nussi. O livro é uma compilação de lindas histórias e relatos da vida que nos fazem refletir e sorrir. Alguns dias atrás recebi um e-mail do autor do livro me perguntando se poderia utilizar uma história minha  numa próxima edição do livro, (este que eu recebi já é o número 13), entrei no site que ele me informou: http://www.historiasmaravilhosas.com.br , lá encontrei uma série de histórias lindas, fotos dos projetos sociais do Sr. Orlando Nussi e várias informações sobre como adquirir os livros. A história que vai estar no livro 14 ou 15 é  Uma linda história de páscoa para contar , foi uma história que aconteceu comigo alguns anos atrás e que compartilhei aqui com vocês e agora muitas pessoas irão ler. Para adquirir este volume que eu recebi ou qualquer um dos demais basta entrar em contato pelo site  Histórias Maravilhosas  ou na Saraiva pelos li...

Ter um blog e poder compartilhar pensamentos, dicas e ideias é muito bom. Mas quando este sonho se torna realidade e o blog evolui ganhando novas dimensões é melhor ainda. Pois foi isso o que aconteceu com o Mulher +, evoluímos e passamos de um simples blog para um aplicativo. Isso mesmo um aplicativo!!!

Hoje faz exatos dois anos dessa tragédia avassaladora. Muita gente já esqueceu, outros tem uma vaga lembrança, mas com certeza as 242 famílias dos jovens e os mais de 600 feridos jamais esqueceram desse dia. Eu também não esquecerei. Não tive nenhum conhecido, parente ou amigo morto naquele incêndio, mas meu coração fico ferido com a dor daqueles pais que perderam seus bebês, pois eram todos muito jovens ainda e não deveriam morrer.  Não quero falar da impunidade, do descaso das autoridades ou da falta de justiça para com essas famílias. Quero apenas desabafar um pouco. Essa tragédia ficará para sempre gravada em mim por que: meu aniversário é no dia 26 de janeiro; tenho duas filhas, uma com 10 anos e outra com 5 meses;  eu já fui jovem e estive em perigo; tenho um coração. Queria prestar esta homenagem as famílias das vítimas e dizer que Deus estará sempre com eles, Sei que a dor nunca desaparecerá e que a prisão dos culpados não diminuirá está dor, mas es...

Ah, o verão . Época de praia, sol, mar, piscina, picolé, etc... É bom para encontrar os amigos e jogar uma partida de frescobol, vôlei ou futebol na beira mar. Mas quem vai para praia sabe que nem tudo é assim tão bom. Pois o calor traz também algumas coisas desagradáveis como temporais , falta de luz...