Mulher Mais

A leitura é um hábito saudável, ajuda na saúde do cérebro e traz um bem-estar enorme para a sua vida. Mas como ler mais. Temos 6 dicas para conseguir ler mais: 1° Escolha um horário para a leitura e sempre leia nesse horário; 2° Tenha sempre um livro por perto, assim quando estiver ocioso poderá ler um pouquinho; 3° Desapegue e leia e-books, não é a mesma coisa que o livro físico, mas o conteúdo é o mesmo; 4° Participe de Grupos de leitura 5° Estipule uma meta diária de páginas a serem lidas e toda vez que atingi-lá aumente algumas páginas; 6° Faça uma lista de leitura  organizada e siga-a.

A leitura é um hábito muito saudável e pode ser gratuito, mas nem sempre é fácil incentivar a leitura na infância. Uma coisa básica é que as criança sempre seguem os exemplos: se você passar o tempo livre olhando vídeos na internet , eles farão igual; se aproveitar o tempo livre para ler, eles copiaram; se você pratica esportes, eles gostaram disso também. Você pode se perguntar: 'Como eu posso incentivar o meu filho a ler?". Além da dica na introdução, temos mais algumas dicas especiais para isso: Durante a gravidez Os médicos alertam que os bebês sente e ouvem tudo dentro da barriga, então, nessa fase devemos aproveitar para introduzir a leitura. Os bebês adoram ouvir sua voz, então leia histórias infantis ou o seu autor favorito para seu filho. Isso estimulará o bebê e fará com que ele esteja habituado com a leitura. Até os três anos Muitas mães não acham importante ler para os bebês , pois eles perdem o interesse rapidamente, a ideia é apresentar o livro ...

Quebrando as convenções, vou dar Feliz Dia da Mulher hoje, dia nove de março. Não quero ser arbitrária ou rebelde, apenas é um singelo protesto contra a triste realidade que este dia representa. O Dia da Mulher não é para ser uma data comemorativa ou lucrativa, mas sim para ser reflexiva. A origem da data é meio controversa, mas a princípio, seria para lembrar as 125 trabalhadoras de uma fábrica que morreram num incêndio no dia 25 de março de 1911. Este incidente é o incêndio na fábrica da Triangle Shirtwaist e foi associado a lutas das mulheres por direitos iguais e fortaleceu o Sindicato Internacional de Trabalhadores na Confecção de Roupas de Senhoras. Mas o que o Dia da Mulher significa hoje? O que significa ser mulher nesse mundo tão machista? Nós merecemos um dia feliz todos os dias, não apenas numa data pré-programada, onde o comércio quer apenas lucrar. O dia das mulheres tem que ser mais que isso. Desejo a todas as mulheres dias maravilhosos, onde as notícias s...

No dia 23 de fevereiro, Domingo, o escritor Maximiliano da Rosa, proporcionou as pessoas do Imbé/RS uma experiência ímpar. Em pleno Carnaval, foi realizada uma Feira de Doação e Troca de Livros na cidade. Ele criou um evento no mês de Janeiro no Facebook intitulado "1° Feira de Doação e Troca de Livros de Imbé" e programou a data para dia 23 de fevereiro. A intenção do autor, é proporcionar a cultura para pessoas que não tem condições de comprar livros e ajudar pessoas que estão com muitos livros em casa e não sabem o que fazer com eles. Durante um mês, ele arrecadou algumas doações, indo na casa de diversas pessoas e conseguindo pontos de coleta, para facilitar a vida dos colaboradores. Além disso, algumas pessoas que acompanhavam as postagens, ajudaram também arrecadando mais livros e convidando amigos e parentes. A ideia surgiu através de posts no Facebook, para ser mais exato dois, o primeiro post, foi da Associação de moradores do bairro Presidente, onde uma sen...

As temperaturas mais altas aumentam a procura pelo tratamento contra candidíase. A maioria das mulheres conhecem esta doença, cerca de 80% de nós, mulheres , já fomos diagnosticadas com a candidíase. Mas o que essa doença? Como tratá-la? Como evitá-la? São muitas perguntas, mas pretendemos responder a todas neste post. O que é Candidíase? Atualmente, vemos a atriz Mônica Martelli fazem propaganda sobre a doença na televisão , mas muitas mulheres ainda sentem vergonha e tem pudor para falar sobre o assunto. E é exatamente por isso que fizemos este post. A Candidíase é uma doença é causada pelo fungo Candida albicans ou Monilia albicans. Embora seja um mal conhecido das mulheres, principalmente as brasileiras, essa doença também é muito comum em bebês, idosos, diabéticos, mulheres grávidas e pessoas com a imunidade baixa. O ambiente quente e úmido estimula a contaminação fúngica, qualquer extremo de temperatura, para mais ou para menos, enfraquece a imunidade e abre as portas p...

Antigamente a tuberculose não tinha tratamento, era comum dizer que algum familiar tinha ido para a serra, pois lá os seus pulmões respiravam aliviados. Nesta época não se sabia ao certo o que era a tuberculose. Nessa mesma época, alguns escritores da nossa literatura morreram de tuberculose, pois dormiam mal e se alimentavam precariamente, acreditava-se que eles morriam de amor. A tuberculose é uma doença contagiosa causada pelo Bacilo de Koch. Esse bacilo se aloja nos pulmões e pode levar a graves consequências se não for tratada a tempo. Ainda morrem muitas pessoas de tuberculose, cerca de 600 pessoas ao ano, a maioria delas variam entre 30 e 39 anos. Hoje, a tuberculose possui tratamento gratuito e fornecido pelo SUS, por isso as pessoas devem ficar alertas aos seguintes sintomas: Sintomas Tosse e escarro por mais de quatro semanas Falta de apetite Emagrecimento Dor no peito Suores noturnos Cansaço fácil Geralmente à tarde, febre baixa.  Se tiver com tosse ...

Estudar dias, semanas ou meses a fio e na hora “H” dar aquele terrível branco. Quem nunca passou por isso? Muitas vezes sabemos o assunto e entendemos a matéria, mas simplesmente tudo desaparece do seu cérebro, como num passe de mágica. Não existe uma explicação médica, o ‘branco’ simplesmente acontece. Isso piora para aqueles que vão fazer a prova do Enem. Mas o que fazer para evitar isso? Temos algumas dicas que podem ajudar: Não ouça música ou assista televisão enquanto estuda, pois esses componentes podem desviar sua atenção e você poderá esquecer o que foi estudado. Não tente aprender tudo de uma vez só. Quando aprendemos uma coisa nova, temos que dar um tempo para o cérebro arquivar o assunto, antes de começar outro assunto. Decorar não te ajudará em nada. É importante aprender o conteúdo e entender o que está sendo estudado, pois isso ficará gravado na sua memória, decorar é um artifício com tempo de validade e logo sumirá da sua cabeça. F...

O fim de ano está chegando e nesse momento começam as provas finais, assim como o ENEM (que ocorrerá nos dias 3 e 10 de novembro) e os vestibulares. O nervosismo e a insegurança prejudicam muitos alunos nessa fase da vida, mas o que mais prejudica é não saber estudar, e não estamos apenas falando sobre abrir o livro e ler, mas sim, sobre a maneira com o aluno se comporta em sala de aula. Para aprender realmente temos que discutir, prestar atenção ao que é ensinado e reagir ao que acontece a sua volta. Alguns aspectos são muito importantes na hora de aprender: Ter atitude positiva Tudo é importante na escola, todos os assuntos abordados nas disciplinas têm a sua relevância na vida. O aluno deve acreditar que esses assuntos contribuirão para o desenvolvimento das suas capacidades futuras e se esforçar para entender o que aquilo irá lhe beneficiar. Aprender não ocupa espaço. Pensar no coletivo Quando um aluno conversa em sala de aula, ele não prejudica apenas a si mesmo, m...

Ter filhos é uma necessidade humana. Procriar, dar continuidade a espécie, manter o nome, isso é humano. Mas nem todo mundo pensa assim. Muitas mulheres não veem isso como uma prioridade na vida e são muito criticadas na sua escolha de não serem mães. Eu, como mãe, não me vejo sem minhas filhas e nem consigo imaginar como seria não tê-las, mas respeito a escolha de cada um e acredito que é melhor decidir não ser mãe do que ser uma má mãe. Além disso, acreditar que uma mulher precisa ser casada e ter filhos para ser feliz é tão machista e desatualizado. As mulheres procuram sucesso profissional, uma vida bem estabelecida, não que ter filhos vá impedir isso, mas atrapalha um pouco. A maioria das mulheres que decidem não ter filhos ou adiar esse desejo, são pessoas que buscam realização profissional e experiências diferentes da maternidade. Entre elas encontramos algumas famosas que já disseram abertamente que não terão filhos. Confira a lista de 6 famosas que não querem ter filhos: ...

O Dia das Crianças está chegando e o que elas querem neste dia é brinquedo. Os preferidos são os que tem personagens, tais como heróis e princesas. Um item principal para ter sucesso nessa época é saber o personagem preferido, assim não há erro. Mas o mais importante mesmo são os cuidados com a segurança do seu filho. Mas como assim a segurança? Bom, a maioria dos acidentes com as crianças é causado por brinquedos . Os pais devem estar atentos a indicação de idade do brinquedo, se contem peças pequenas, fáceis de engolir ou engasgar, bordas cortantes e o principal de tudo, se o produto tem o Selo do INMETRO. Um cuidado extra é verificar se o produto não é falsificado, pois os riscos podem ser maiores. Produtos de má procedência, ou que não tenham passado pela fiscalização do INMETRO podem ser feitos de material tóxico ou não ter a classificação etária certa e por em risco a saúde do seu filho. Você já pesquisou qual é o personagem favorito e sabe qual tipo de brinquedo vai fazer...