Mulher Mais

Sofre com prisão de ventre é normal. Não, não é. Embora pareça, isso não é propaganda de iogurte. Já fiz uma matéria sobre os iogurtes funcionais e como eles podem nos auxiliar no nosso bem estar. Mas se você quer uma solução mais eficiente e menos agressiva do que laxantes, use as frutas. Isso mesmo, existem 7 frutas que podem te ajudar a regular o intestino sem te causar aquelas cólicas infernais causadas pelos laxantes e o custo/benefício acaba sendo melhor do que os iogurtes. Conheça aqui o Bonde das 7 maravilhas: Ameixa Quem nunca ouviu a avó ou uma tia dizendo: "come uma ameixa que o intestino funciona como um reloginho", pois bem é verdade. A ameixa possui fibras e água, dois ingredientes essenciais para a hidratação intestinal e formação do bolo fecal. A quantidade ideal é de duas ameixas frescas ou quatro ameixas secas ao dia. Minha receitinha para bebês que sofrem com o problema, como minha filha sofreu, graças ao leite em pó: ferva 2 ameixas seca com 2 x...

Não existe uma mulher que diga: "nunca tive corrimento", pois todas já tiveram. Pode ser um problema sério, uma DST (Doença Sexualmente Transmissível) ou apenas a ovulação, mas todas já passaram por esse desconforto. Mas como saber se há algum problema ou está tudo normal? Existem fatos que devemos analisar, tais como: cor diferente, cheiro forte, ardor, dor e coceiras. Se estes itens estiverem anormais, há uma grande chances de haver uma infecção ou DST , ao contrário pode ser apenas um corrimento normal ou até mesmo a ovulação. Para quem acha que o corrimento é um problema apenas de mulheres, está completamente enganado. E o pior é que em homens isso é sintoma de problemas sérios, como as DSTs ou até mesmo câncer de próstata . Tanto homens, quanto mulheres devem procurar o médico em caso de qualquer anormalidade, este sim poderá tirar todas as dúvidas e analisar todos os sintomas e medicar o paciente, caso necessite. Para saber mais as causas e como evitar os corrimen...

Feitos um para o outro , ou juntos até que a morte os separe são frases muito vagas e fantasiosas nos dias de hoje. Todos tem defeitos e procurar a perfeição seria um erro grave. Mas existem certas atitudes que se sobressaem as outras, e essas sim podem acabar com um conto de fadas . Pequenas , médias ou grandes? tudo depende da circunstância e do temperamento das pessoas. Relendo uma revista antiga encontrei algumas atitudes que os homens não perdoam e que podem acabar com o final feliz. Confira nossa listinha: Ciumenta, pare de ser tão ciumenta Ciúme faz parte de um relacionamento, mas nada que é em excesso ajuda, ao contrário pode atrapalhar e muito. Os homens não gostam de pressão e adoram sua liberdade, mas nós não gostamos da liberdade deles e nem a aceitamos. O jeito é conversar francamente com o parceiro, dizer o por que você se sente tão insegura e não confia nele, deixe ele saber as verdades sobre você para que se sinta a vontade de compartilhar a vida dele também. ...

O HPV , doença sexualmente transmissível, causada  pelo Papilomavírus humano, também conhecida como verruga genital, crista de galo, figueira ou cavalo de crista. Essa doença atinge, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 291 milhões de mulheres com o vírus no mundo. Segundo a OMS, estudos mostram que 80% da população feminina sexualmente ativa será infectada. Tendo estas estatísticas assustadoras em mãos o governo decidiu fazer uma nova campanha de vacinação, tendo como alvo as meninas de 10 e 11 anos, com autorização dos pais. Leia também: 9 mitos e verdades sobre as vacinas A importância da vacina da gripe para mulheres grávidas Essa vacina, que será distribuída em 2014, será feita em três doses e protegerá contra quatro subtipos de HPV: 6, 11, 16 e 18. As doses serão administradas em intervalos de 2 e 6 meses respectivamente. E serão disponibilizadas cerca de 12 milhões de doses. O HPV são escoriações nos órgãos genitais masculinos e f...

Cuidar do meio ambiente, este é um dos principais lemas do Greenpeace . E você pode ajudar de diversas formas, algumas até gratuitas. Se você é uma pessoa que deseja um planeta mais justo, verde e limpo. Ou se quer apenas proteger um planeta melhor para seus filhos e para as próximas gerações. O Greenpeace tem um site totalmente em português e nele você pode fazer doações em dinheiro, ou apenas assinar algumas petições. Podem compartilhar as campanhas nas suas redes sociais. Conheça algumas petições desse órgão: Desmatamento zero O Greenpeace quer levar ao Congresso uma petição pelo fim da destruição das florestas. Ao assinar e compartilhar esta ideia você estará contribuindo para a salvação da flora e a fauna nacionais. Além de estar participando da construção de um futuro mais verde para o Brasil. Salve o Ártico Com esta petição o Greenpeace que que os líderes mundiais criem um santuário internacional no Ártico,protegendo essa frágil ecossistema da pesca predatória e ...

Hoje começa o 24° Festa Nacional  do Peixe em Tramandaí e graças as manifestações não consegui publicar um post com os shows, mas como ainda temos tempo e quase um mês de festa resolvi (mesmo atrasada) publicar esta matéria. Este ano a festa do peixe trás um diferencial - o pagamento de ingressos. Embora, como a secretária de Turismo disse no  Facebook ; "é apenas um valor simbólico", ainda sim é um valor a mais que será cobrado. O evento contará com shows Nacionais, como Roupa Nova e NXZero e os rostos já conhecidos, como Tchê Garotos. Se a pessoa chegar lá no dia de show nacional e disser que não quer assistir ao mesmo vai pagar apenas o preço do ingresso normal.   Outro diferencial é o guichê localizado na rua Ernesto Bandeira para venda de tainha assada, para aqueles que querem apenas consumir a famosa tainha, mas não vão entrar no Centro de Eventos e pagar o ingresso. Leia Também: Shows Nacionais para todos os gostos na 25° Festa do Peixe Programação ...

A ABRALE está de parabéns por mais uma campanha de sucesso e cheia de criatividade. Doe um balão é uma campanha totalmente colaborativa e sem custos. Você doará apenas uns minutinhos e algumas palavras de apoio e incentivo para quem precisa. Como eu já havia falado em outro post a ABRALE é uma associação que apoia e luta pelos direitos de pessoas com câncer. Apoie a causa e DOE UM BALÃO você também. É simples, indolor e gratuito. Basta acessar este link e doar o seu balão.

Sempre falo sobre a importância do aleitamento materno e jamais me cansarei de falar sobre isso. Todos sabem que o leite materno é o alimento mais completo e importante para a primeira infância. E que os seus benefícios serão levados por toda a vida. Mas aí vem uma pergunta muito interessante: E se a mãe não tem leite ou não pode amamentar? Em casos de HIV materno, os médicos "proíbem" a mãe de amamentar os seus filhos. Essa frase pode parecer cruel, mas é para proteção do bebê. Existem mulheres que não conseguem amamentar por que o corpo não produz leite, algo muito difícil para mulher e para o bebê. Ambos casos tem solução, a doação de leite.  Parece estranho? Pode até ser, mas existem mulheres abençoadas que produzem leite em excesso e que podem doar. Isso é um ato de amor e bondade, podendo salvar uma pequena vida. Os hospitais que possuem UTIs pré natal necessitam de leite e existe uma campanha para que você, Mamãe, que está amamentando doe um pouquinho do seu a...

Ninguém gosta de ter os sintomas da gripe : mal estar, febre, dor no corpo, dor de cabeça. E se houver o risco de morte , nossa que horror. O governo não disponibilizou vacinas para todas as pessoas, então nossa única saída é não espalhar esta peste. Mas como  vamos fazer isso? Devemos seguir algumas regrinhas básicas, tais como: Cubra o nariz e a boca com um lenço descartável, se não tiver na hora, espirre no antebraço ou dobra do cotovelo; Lave as mãos com frequência ou use álcool gel; Se estiver em ambientes fechados, como dentro de casa, escola, ônibus ou trabalho, abra as janelas para o ar circular; Evite ter contato com pessoas com gripe e resfriados; Não compartilhe objetos como copos, talheres e alimentos; Evite tocar os olhos, boca e nariz sem lavar as mãos. Se você estiver com um ou mais dos sintomas listados abaixo, deve procurar o posto de saúde mais próximo, pois existe medicamento para a Gripe A e é gratuito: Leia também: 4 remédios caseiros para gripe...

Havia feito uma promessa a mim mesma de não entrar em polêmicas , mas não há como calar em certos momentos. Nestes últimos dias vi, através da tv e internet, o caos que o Brasil está. São manifestantes lutando pelos seus direitos, querendo passagens de ônibus e metrôs mais acessíveis. Outros brigando contra a Copa do mundo. E policiais , os mesmos que alguns dias atrás faziam greve por culpa dos seus baixos salários, tentando por ordem em tudo e exagerando na força. E algumas pessoas, no meio de tudo isso, apenas vivendo suas vidas, voltando do trabalho, ou fazendo o seu trabalho, ou ainda indo se divertir. As cenas que vi pela televisão foram de guerra. Atrocidades cometidas pelos dois lados e que um terceiro lado acabou pagando o "pato". Manifestantes depredando locais públicos e privados, eles não veem que esses excessos somos nós que pagamos. Policiais agredindo quem viesse pela frente, não veem que era isso que os manifestantes queriam para desacreditar a polícia....