Mulher Mais

Nossa vida tem um ritmo muito agitado, as mulheres que tanto reclamavam por direito iguais, receberam os deveres maiores que os dos homens. Além de obter o "direito" de trabalhar fora, acumulamos as funções de mulher, mãe, dona de casa, amiga, e algo mais nos tempos que nos sobram. Mas chega um ponto que tanta agitação pode nos levar ao estresse e estafa, é essa a hora de tirar o pé do acelerador e deixa a vida num ritmo mais calmo. Você deve estar pensando: "loucura, como eu posso desacelerar?". Em primeiro lugar, você não pode, você deve. Para ajudar nessa tarefa, fizemos uma lista com 14 maneiras de desacelerar o ritmo e dar um descanso para a mente:

Hoje, dia 27 de outubro, estão completando nove meses. O tempo que cada uma destas mães esperaram para seus filhos nascerem é o mesmo tempo que faz que elas os perderam. Em nove meses muitas coisas poderiam ter acontecido, muitos daqueles jovens poderiam ter iniciado um romance, se separado dos namorados, ter tido um filho, terminado a faculdade, trocado de curso. Mas isso nunca vai acontecer. Nove meses de dores e saudades que vive no coração dos pais, familiares e amigos. Nove meses de espera e a justiça ainda não "nasceu".

A obesidade é motivo de discussões, bullying e piadas infames, mas como as pessoas obesas se sentem a esse respeito? Posso falar por mim mesma, que ser gorda, é muito mais incômodo pelas outras pessoas do que por nós mesmos. Mas como assim? Vou explicar: Encontrei uma conhecida um dia desse e parabenizei por ela estar magra e ela sem jeito, me olhou dos pés à cabeça e disse " é, faz tempo". Senti uma certa ironia no modo como ela falou, mas não levei à mal, ela poderia apenas ter agradecido, mas não, ela se sentiu incomodada por eu estar gorda.

Muitas pessoas sofrem com elas e nem sabem, outras sabem mais por vergonha não falam que tem. Estou falando das hemorroidas , dor anal, dor ao defecar, sangramento. Pois é, você não está sozinho, cerca de 50% da população sofre com hemorroidas. Mas porque? O que é? Como tratar? Para responder estas perguntas conversamos com o proctologista do Hospital Adventista Silvestre, Marcelo Barbosa.

A APAE (Associação de Pais e Amigos de Excepcionais) é uma organização sem fins lucrativos que auxilia na inclusão de pessoas com algum tipo de deficiência intelectual. Na APAE as pessoas estudam, tem atividades extracurriculares, atendimento médico e acompanhamento na inclusão no mercado de trabalho. Por todos os motivos descritos no parágrafo acima é que me sinto no dever de divulgar a necessidade que a APAE DE SÃO PAULO está passando. Desde 1996 eles tem uma Cozinha Especial, na qual eles elaboram alimentação para pessoas que tem alguma restrição alimentar por causa de doenças.

Ontem um dos trend topics populares me chamou a atenção: "#10defeitosmeus". Tive que entrar para ver e o que encontrei foram apenas um ou outro defeitinho, nada demais e ninguém conseguiu preencher os dez defeitos. Mas por que isso? As pessoas não tem defeito? Não, não é isso. É que julgar e avaliar os outros é muito mais fácil. Se a hashtag fosse #10defeitosdosseupais,  #10defeitosdosseusamigos, ou de qualquer outra pessoa dez seria pouco. E aí sim apareceriam defeitos reais. Pois ninguém irá colocar: "eu sou chato", "eu sou feio", "eu sou mentiroso", pois as pessoas não vêem ou escondem os seus próprios defeitos evidenciando o dos outros. Fiz uma lista com cinco defeitos que eu abomino, claro que não são os meus defeitos, mas sem eles teríamos um mundo melhor:

Quando temos um problema com serviços públicos ou até mesmo particulares, procuramos a empresa que nos presta este serviço e pedimos a solução do problema, mas quando esta prestadora começa "enrolar" e não pode resolver devemos pedir ajuda aos universitários, ou melhor as agências reguladoras. Mas o que são agências reguladoras ? São elas que fiscalizam a relação entre empresa e consumidor. Claro que, antes de recorrer a estas empresas devemos tentar resolver junto com a prestadora do serviço e só após a recusa ou demora do atendimento, recorrer as agências. Conheça algumas delas:

Algum tempo atrás eu já havia escrito uma matéria sobre o desperdício de alimentos para o meu blog:  Sustentabilidade: Como acabar com o desperdício de alimentos?  Lembrando que hoje é o Dia Mundial em Combate a Fome, nada mais propício que o Yahoo publicar uma a proposta uma matéria neste mesmo gênero, adivinha só quem escreveu? Euzinha, como o Yahoo Contribuidores foi desativado, eis a matéria na integra: No mundo são desperdiçados 1,3 bilhões de toneladas de alimentos por ano. Se pensar apenas pelo lado prático e ambiental, todo este desperdício aumenta a poluição do solo e das águas, pois quanto mais alimento produzido, mais água e agrotóxicos são utilizados, prejudicando assim o meio ambiente. Mas o planeta não é o único prejudicado, o seu bolso também sente este impacto, pois quando você joga alimentos fora está "rasgando" dinheiro. Leia também: 5 atitudes para acabar com o desperdício   Solidariedade, atitudes que fazem bem Tudo isso pode mudar e você é uma p

Dia 15 de outubro é o Dia dos Professores . Sempre deixo claro em minhas postagens que a educação é tudo. Sem os professores não teríamos médicos, engenheiros, outros professores e vários outros profissionais. Para ser professor precisa-se amar a profissão, a educação e o mundo. Li outro dia uma sátira, piada ou critica, sobre um garoto que não queria mais estudar e o pai dele o mandou trabalhar. Leia abaixo:

Mais uma matéria publicada no Yahoo! Mulher . Esta é sobre os anticoncepcionais e as dúvidas que temos e não temos coragem de perguntqar ao ginecologista, o meu entrevistado foi o Dr. José Bento (aquele do Bem Estar), estou me sentindo chique. Logo abaixo coloquei um pedacinho da matéria para vocês terem um gostinho, para ler completa tem que ir lá no Yahoo!

O autor da novela Amor à Vida , Walcyr Carrasco, está jogando os preconceitos no ventilador. Num país que se diz livre e moderno, ainda vemos muitos preconceitos e atitudes desumanas com as minorias e parece que o autor quer abrir os olhos do povo para estas atitudes. Quem nunca vez uma piada sobre o peso do amigo gordinho, ou sobre algum "defeito" de um colega de classe? Na minha vida já presenciei muitas atitudes assim, referentes a mim e outros colegas, na época não se falava em bullying, mas já sofríamos com ele.

A nova coleção de livros do Itaú já está disponível e você pode pedir a sua. Os livros estão cada vez mais bonitos e interessantes e podem ser adquiridos gratuitamente pelo site Itaú Criança . Para obter os livros basta preencher os dados do cadastro, colocar o endereço completo e aguardar em casa pela linda coleção. Mas por que pedir estes livros? Posso fazer uma imensa lista para convencer você, mas vou ser básica: Coleção 2016 - Peça o seu!!! Ler para uma criança muda o mundo; São gratuitos, você irá "gastar" apenas alguns minutos; Seus filhos irão adorar; Você irá conhecer novas histórias junto com seus filhos; Pode interagir com o aplicativo Itaú Criança ; Etc... Leia também: 9 aplicativos que irão melhorar a vida escolar do seu filho A importância dos livros na primeira infância Como um livro mudou a minha vida Diferente dos anos anteriores, este ano o Itaú enviará apenas dois livros, mas com histórias muito legais e que irão fazer a alegria da m

O Dia das Crianças deve ser um dia para curtir em família, com os doces preferidos dos seus filhos e cheio de programas que eles gostem, sem esquecer dos presentes é claro. E você sabe o que fazer neste dia para que ele seja inesquecível? Tenho algumas dicas para incrementar este fim de semana:   Faça uma festa As crianças crescem rápido e logo não gostarão de ser chamadas de crianças. Aproveite bem essa infância e curta muito com os seus filhos. Convide os seus filhos para azerem um bolo em casa, mas não um bolo simples, faça um bolo recheado, com direito à glace e balinhas para enfeitar. Almoce (ou jante) Pizza Pode ser outro prato que seu filho adore, vale cachorro quente, xis, ou até mesmo macarrão instantâneo. A ideia é não perder muito tempo na cozinha para aproveitar o seu pimpolho. Assista desenhos ou filmes de criança As crianças adoram companhia para assistir aqueles desenhos que elas já viram 99 vezes. Ainda mais se for no meio do papai e da mamãe com um balde

As crianças adoram e os adultos também. Estou falando dos filmes infantis . Todos os anos saem novos, mas os clássicos nunca perdem o seu valor. Nada melhor que juntar vários filmes e fazer uma seção pipoca com a criançada neste dia das Crianças. Você não sabe quais filmes escolher, ou já esqueceu de quando era criança? Eis aqui uma lista com diversos nomes de filmes infantis para você curtir com seus filhos sábado que vem. Listei 6 filmes que valem muito a pena ver: 1. Valente A mais nova princesa da Disney é uma bárbara. A mais forte e corajosa das princesas que conhecemos. Numa beleza totalmente diferente, com seus cabelos ruivos desgrenhados. Não tem o final feliz comum aos contos de fadas, mas é uma história muito inspiradora e emocionante. 2. A origem dos guardiões Uma linda história para quem gosta de histórias. A luta dos guardiões contra o mal, prende a atenção das crianças do começo ao fim do desenho.  3. Muppets Para as crianças é uma novidade, mas par

Hoje é uma data muito especial. Dia de São Francisco de Assis, santo protetor dos animais. Para falar bem a verdade não sou católica, mas gosto muito da história de Francisco , da sua oração e do seu amor pelos animais. O dia 4 de outubro é conhecido também por ser o Dia Mundial dos Animais, em homenagem ao santo. Diz a história que o jovem Giovanni di Pietro di Bernardone, conhecido por São Francisco de Assis, abandonou uma vida de riqueza e fartura e saiu pelo mundo protegendo os fracos e oprimidos , deve companhia de pequenos animais que ele alimentava e cuidava. Para não deixar os ensinamentos de São Francisco morrerem e serem esquecidos devemos amar mais ao próximo e cuidar dos animais, uma boa maneira é apoiando as ongs que cuidam dos de cães e gatos, conheça algumas: Suipa - Rio de Janeiro/RJ União Internacional Protetora dos Animais (UIPA)  - São Paulo/SP Abrigo Animal - Joinville/SC Conheça outras Ongs que ajudam animais entre no post  12 ONGs v

As crianças estão cada vez mais tecnológicas e quando perguntamos: "Qual é o presente você quer?" logo vem a resposta: "Um tablet". Mas como escolher um bom tablet para os nossos filhos? Os tablets não são um presente barato, então devemos escolher muito bem. Alguns pais optam pelos tablets genéricos, comprados da China, mas devido minha experiência não é o mais indicado. Eles são mais baratos, mas  também são mais frágeis. Li uma matéria sobre A verdade sobre os tablets da China, que se tivesse lido há um ano atrás não tinha caído numa roubada. No Yahoo tem mais algumas matérias de como escolher um tablet ou se você realmente precisa de um tablet, mais a que me chamou a atenção para este Dia das Crianças foi "Tablets feitos especialmente para as crianças", pois a grande maioria que encontramos no mercado não tem a segurança necessária e aplicativos próprios para os nossos pequenos, já os quatro tablets citados na matéria são maravilhosos, o úni

A leitura alimenta a alma, então quero passar uma "receita" hoje. Brincadeirinha, minha dica de leitura dessa semana é o livro Meia-Noite Num Quarto Escuro, o primeiro de muitos livros de Maximiliano da Rosa. O livro é uma coletânea de estórias curtas, fáceis de ler e envolventes. A cada linha, uma surpresa. A cada página, uma nova história cheia de imaginação, mas tão real que assusta, como a história de um pedófilo que atrai uma indefesa menina de 5 anos para o seu covil ou a história dos filhos que planejam a morte do próprio pai que os abandonou. Alguns contos tem cenas tórridas como o trecho abaixo: !(...)Depois que a polícia foi embora levando a mulher, voltei pra cama, caí de boca na mulata, lambi seu corpo com minha língua molhada e antes de penetrá-la com meu membro túrgido, perguntei: você não vai inventar de pegar barriga, vai?, e a mulata respondeu, toda meiga: não se preocupe, meu rei, eu tomo a pílula, então suspirei: ainda bem, e gozei fartamente

Normalmente as mulheres começam a aprontar com antecedência seu “look arrasador” para a balada. Provam mil peças, acessórios, saltos e exploram todas as possibilidades para não fazer feio na pista. Para você que é uma “baladeira ou baladeiro de plantão” não correr nenhum risco de errar e fazer bonito na escolha do look, veja a seguir algumas dicas, independentemente da estação. Dicas para mulheres No inverno as mulheres podem usar e abusar de estilos de roupas diferentes e chiques, pois esta estação é ideal para usar de looks mais elaboradas. Saias, shorts e vestidos curtos, mesmo no inverno, ficam perfeitos combinados com meias calças que, além de proteger as “perninhas do frio”, são consideradas peças muito fashion, principalmente quando têm estampa ou textura. Blazer, cardigã, casaquinho e os trench coat não podem faltar no seu guarda-roupa, pois além de aquecerem no frio, enriquecem o look. Para compor o traje da balada, ankle boots são verdadeiros curingas, pois prot